# Здоровье

читать 4 мин.
0 42

Медовый массаж - универсальное косметическое средство, которое помогает избавиться от множества недугов. Мед содержит более 20 аминокислот и около 300 различных элементов и их соединений, что делает его уникальным продуктом. Медовый массаж улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров, повышает упругость и эластичность кожи, питает ее витаминами и микроэлементами, уменьшает признаки целлюлита, способствует быстрому сжиганию жира, ускоряет обменные процессы, активизирует процессы регенерации, заживляет ранки и микротрещинки. Существует несколько видов медового массажа, включая медовый массаж спины, массаж лица медом и другие лечебные процедуры.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 52

Массаж и фитнес можно совмещать. Когда лучше делать массаж, зависит от цели. Если цель - улучшение здоровья, то лучше делать массаж перед занятием фитнесом. Если цель - борьба с лишним весом, то лучше делать массаж после занятия фитнесом. Массаж улучшает результаты занятий спортом, ускоряет метаболизм в подкожной клетчатке и способствует снижению веса.

Прочитать полностью
читать 5 мин.
0 56

Массаж спины - уникальный метод комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, который помогает улучшить общее состояние организма, повысить циркуляцию крови, восстановить поврежденные ткани, устранить боли в спине и контрактуры. Массаж спины незаменим при травмах, остеохондрозе позвоночника, мышечных спазмах, сколиозе, невралгиях и даже гипертонической болезни.

Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 41

Лимфодренажный массаж - это методика, направленная на восстановление циркуляции лимфы в организме, улучшение кровотока и активизацию обменных процессов. Он был разработан в 1930-х годах датской парой Воддеров и с тех пор нашел широкое применение в медицине, косметологии и среди людей здоровых. Лимфодренажный массаж помогает снять отёки, улучшить функции лимфатической системы и расслабить мышцы.

Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 40

Статья рассказывает о том, что общий массаж является наиболее эффективным и экономичным выбором для улучшения здоровья, так как он воздействует на все ключевые зоны тела и профилактирует возможные проблемы. Для оздоровительного эффекта достаточно 3-5 сеансов, а для поддержания прекрасного самочувствия - 1 сеанс в 1-2 месяца. Контактная информация и прайс на массаж представлены в конце статьи.

Прочитать полностью