Массаж лица - единственный безопасный способ устранить возрастные изменения. Он запускает естественные механизмы омоложения, устраняет причины возрастных изменений лица. Польза массажа лица: сокращение количества морщин и подтяжка овала, улучшение кровообращения, снятие напряжения, насыщение кожи кислородом и питательными веществами, улучшение цвета лица, устранение отеков. Необходимо также ежедневный и качественный уход за кожей лица, правильное питание, питьевой режим и здоровый полноценный сон.
Медовые обертывания - эффективный способ для похудения и улучшения состояния кожи. Медово-горчичное обертывание рекомендуется для уменьшения объема в талии и достижения подтянутого и плоского живота. Кофейное обертывание усиливает кровообращение, потоотделение, ускоряет сжигание жировых отложений и оказывает позитивное влияние на состояние кожи. Соль и мед смесь также полезна для кожи и помогает уменьшить объем тела.
Медовый массаж - универсальное косметическое средство, которое помогает избавиться от множества недугов. Мед содержит более 20 аминокислот и около 300 различных элементов и их соединений, что делает его уникальным продуктом. Медовый массаж улучшает кровообращение, укрепляет стенки капилляров, повышает упругость и эластичность кожи, питает ее витаминами и микроэлементами, уменьшает признаки целлюлита, способствует быстрому сжиганию жира, ускоряет обменные процессы, активизирует процессы регенерации, заживляет ранки и микротрещинки. Существует несколько видов медового массажа, включая медовый массаж спины, массаж лица медом и другие лечебные процедуры.
Массаж и фитнес можно совмещать. Когда лучше делать массаж, зависит от цели. Если цель - улучшение здоровья, то лучше делать массаж перед занятием фитнесом. Если цель - борьба с лишним весом, то лучше делать массаж после занятия фитнесом. Массаж улучшает результаты занятий спортом, ускоряет метаболизм в подкожной клетчатке и способствует снижению веса.
Вакуумный массаж - универсальная процедура для устранения жировых отложений и дефектов кожи. Он улучшает кровоток и лимфоток, способствует выработке коллагена и эластина, что производит омолаживающий эффект. Противопоказания включают беременность, тромбофлебит, варикоз, менструацию, повышенное давление, хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, онкологию и заболевания в острой стадии. Продолжительность сеанса от 20 до 60 минут, курс состоит из 10-20 сеансов через 2-3 дня. Рекомендуется комбинировать с ручным массажем.
Массаж спины - уникальный метод комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата, который помогает улучшить общее состояние организма, повысить циркуляцию крови, восстановить поврежденные ткани, устранить боли в спине и контрактуры. Массаж спины незаменим при травмах, остеохондрозе позвоночника, мышечных спазмах, сколиозе, невралгиях и даже гипертонической болезни.
Лимфодренажный массаж - это методика, направленная на восстановление циркуляции лимфы в организме, улучшение кровотока и активизацию обменных процессов. Он был разработан в 1930-х годах датской парой Воддеров и с тех пор нашел широкое применение в медицине, косметологии и среди людей здоровых. Лимфодренажный массаж помогает снять отёки, улучшить функции лимфатической системы и расслабить мышцы.
Остеохондроз - это закономерный процесс изнашивания организма, который может привести к болям в шее и другим симптомам. Главная причина - дефицит движения. Для предотвращения развития остеохондроза нужно делать разминку, выполнять упражнения для шеи, не проводить много времени в одной позе и ходить на массаж.
Статья о том, что такое целлюлит, почему женщины более подвержены ему, какие причины его появления, а также о том, как бороться с ним. Для борьбы с целлюлитом необходимо сбалансированное питание, силовые тренировки, упругие движения и улучшение светоотражающих свойств кожи с помощью массажей, щеток, скрабов и увлажняющих процедур.
Авторская методика массажа миопластика тела направлена на восстановление и стимуляцию естественного омоложения тканей. Методика позволяет быстро вернуть подвижность и эластичность тканей, решить психосоматические проблемы и использовать как блок в программах по коррекции фигуры. Акция августа - Миопластика тела 1200 руб. (цена по прайсу 1500 руб.)